子育てしながら楽しむ妊婦生活

えーっと。。３７週に入りました。

私の予定では２月１０日前後に産まれる！はずなので（勝手な判断(^^ゞ）、そろそろな感じですが、そんな兆しは一向にございません。
やっぱり予定日通りになるのかな。（ちなみに予定日まであと２０日！）


さて、先日の検診で胎動カウントをチェックするように言われました。

胎動は、普段見たり触ったり出来ない赤ちゃんの元気度を知る大切なメッセージで、その胎動を毎日規則的にチェックすることで赤ちゃんの異常を早期発見する手がかりになるそうなんです。

私のベビちゃんは、激しいくらいに毎日ポコポコ動きます！と言ったけど、やっぱりちゃんと数字にすることで分かりやすいので、つけてみてね。といわれ、ちょこちょこ測ってます。


カウント方法は簡単！

①毎日夕食後などのリラックスしている時間に横向きで眠って胎動を測ることだけに集中する。
②赤ちゃんが動いたら１回。連続して動くときは動きが止まるまでを１回とする。
③１回目の胎動を感じたら、その時間をメモ。そして１０回目の胎動を感じたら時計を見て、１０回の胎動にどのくらいの時間がかかったかを記入する。

というもの。

問題は、その１０回の胎動にどれだけの時間がかかるか、らしく、３０分以内であれば赤ちゃんは元気な証拠で、もし３０分以上かかったら、赤ちゃんの睡眠時間にかかった可能性もあるので、３０～１時間待ってもう一度測定。
その結果３０分以内であれば問題なし。
それでも３０分以上かかれば、お腹を揺らすなど刺激してもう一度測定。
それで３０分以内ならＯＫ。万一３０分以上かかれば電話してね、というものです。

うちのベビちゃん。
ポコポコ動くのですが、カウントすると止まります・・・
それでも１０分程度では１０回の胎動を終えるので、元気いっぱいらしいです。

あくまでも目安、なんでしょうが、元気かな～・・と心配して何もしないよりは気が楽になるこの方法。
第２子となると、食後横になってリラックスなんてほとんど無理なので、私は寝かしつけたあと、私が寝入る前にチェックし、携帯のメモに保存してます。

臨月に入ったママさん、胎動カウントしてみませんか？