食べられません

昨日、母乳指導で
甘いもの、カロリーの高いもの、油っこいものは乳腺をつまらせるので食べないようにしましょう、と言われました(;_;)

いやね、分かっちゃいましたが、実際に言われるとヘコみます。
で、この写真のバナナボートは私が出産前に食べたい食べたい！としつこく言ってたからか、産まれた日に主人が買ってきてくれたものです。
当日はまだお乳も出ないし張ってなかったので、真夜中１人で美味しく頂いたんですが、今はさすがに張りも強いし食べたくても食べたらその分痛くなると思うと口にできません。
いま思えば妊娠中に食べておけばよかったかなー(それはそれで体重が怖いんだよねぇ)

また、母乳はのどが渇くよーと妊娠中に教えてもらってたのでスポーツドリンクもたくさん持ち込んだのに、結局スポーツドリンクって甘いので、ひたすらお茶にハーブティー、お水三昧です。
食事も低カロリー食だし、こんな生活してたら痩せちゃうわ(^O^)

ところで、産後２日目に計ったら、最後の検診時より７キロほど痩せてました。
みーちゃんが3300ｇほどで、胎盤が700ｇだったので、合わせて４キロ。
あとは出血やら何やらで５キロも痩せてればラッキーかなーと思ってたのに意外な結果に嬉しかったわ〜

でも、つわりで減った分から計算すると、15キロも太ってしまったので、あと８キロを目標に頑張るつもり。

ただ食べちゃダメ！と言われるとツライけど、乳と体重のためだと思えば乗り越えられるかな。
でもとにかく甘いもの大好きな私なので、ストレス溜めない様に工夫しなきゃ。